我们知道，无论是何种疾病，越早发现就越利于治疗，这对于 2 型糖尿病来说也不例外。

但很多人发现，在 2 型糖尿病之初，似乎并没有出现多饮、多食、多尿及体重下降等糖尿病所属的典型症状，却出现了看似与糖尿病无关的症状。

事实上，糖尿病早期症状已然不仅限于“三多一少”这么简单了。

不少患者多因慢性并发症、伴发病或健康体检而发现血糖升高，但仅约 50% 的患者出现了多尿、多饮、多食及体重减轻的症状。

这里，要再次提醒大家的是，我们现在大多数的糖尿病前期，乃至 2 型糖尿病都是因为胰岛素抵抗，也就是说，你不是胰岛素绝对的缺乏，而是胰岛素贬值了。

不管是空腹血糖异常，还是糖耐量异常，往前一步就是糖尿病，所以对于糖尿病前期一定要非常重视。

因为它是糖尿病的“高危时期”，如果这个阶段还不进行科学的干预，血糖很容易进一步升高，可以说每 4 个糖尿病前期患者就有 1~3 个将在 10 年内发展为糖尿病。

但因这个时期主要是糖耐量受损，一般并没有什么明显症状，所以大部分糖尿病前期患者往往也毫不知情。

然而，中国成年人的糖尿病发病率约为 11% ，近 36% 的成年人正处于糖尿病前期，这样的现状不禁让人感到脊背发凉。

2 型糖尿病高危人群特征

特别担心自己会不会得了糖尿病？别急！先看看容易得 2 型糖尿病的成年人都有哪些特质吧：

如果以上 12 条，你都很幸运的完美错过了，那自是不必过于担心，至少近期内并不容易得糖尿病。

但如果不幸中了几条，可是又没有出现“三多一少”的典型症状，那就来看看是否有出现以下一些被你忽视掉的糖尿病早期症状吧。

糖尿病早期症状

1. 餐前低血糖

糖尿病患者在初期也可能出现餐前低血糖、饥饿难忍等症状。

这是由于胰岛素分泌过程缓慢，与血糖变化不同步，餐后血糖达到高峰时胰岛素还没来得及分泌。

而当胰岛素分泌到达高峰时，餐后血糖高峰已过，又恰好出现在下一餐前，所以，此时就可能会出现低血糖、饥饿的情况。

2. 视力迅速减退

糖尿病患者血糖常常不稳定，当血糖升高时会引起体内液体的变化，体液平衡被破坏，从而导致视力不稳定。

而视力变化大多表现为视力下降或眼前出现黑影，但也有少部分人出现视力突然变好甚至不需要佩戴眼镜的情况。

往往很多人在遇到这种情况时，会误以为是“老花眼”的提前到来，或诊断为老年白内障，殊不知糖尿病患者出现视物不清，主要与血糖波动直接相关，所以这也可能是高血糖引起的视网膜病变。

3. 睡眠障碍 

许多糖尿病患者往往患有轻度或中度的睡眠呼吸紊乱，比如睡眠呼吸暂停综合征。

经常有日间过度嗜睡，夜间失眠，鼾声过大，睡眠之中缺氧，晨起头痛等现象。

如果说夜间打鼾可能只是影响到家人休息，那么睡眠中的缺氧，则会引起身体一系列的内脏的缺氧性改变。

这是一个慢性的损伤，对人体危害巨大，如果期间停止呼吸的时间过长，还会造成窒息而死。所以，这部分人一定要引起重视，积极治疗，建议并且要去检测下血糖哦。

4. 皮肤干燥、瘙痒

值得注意的是，这种皮肤干燥的症状并不等同于秋冬季节的皮肤干燥情况。

因为，糖尿病前期患者即使涂抹了润肤乳，也并不能缓解其皮肤干燥的问题。且糖尿病发痒部位多集中在手脚、小腿，女性则会经常出现外阴瘙痒。

所以，如果出现了这样的状况，那么此时就要考虑是否是血糖的影响了。

5. 伤口不易愈合

糖尿病患者一般都存在血管损伤、血液运输障碍的问题，导致伤口周围组织缺血、血液循环受阻、营养供应不足等。

而且糖尿病患者普遍免疫功能较弱，高糖环境下吞噬作用减弱，使细菌易于侵入，利于细菌生长。

所以，常易导致尿路感染、皮肤感染和阴道炎症等，且反复感染，久难痊愈。

此外，像是经常感到手脚麻木、疲乏无力、性欲减退、性功能障碍、刺痛感等也都是糖尿病的早期症状。

所以，如果有出现类似的症状，而且时有发生，那么建议尽早去测个血糖看看哦。

糖尿病及糖尿病前期的诊断

正常人空腹血糖是 3.9～6.1mmol/L , 如果空腹血糖范围在 6.1～7.0mmol/L 之间就属于糖尿病前期，大于 7mmol/L 则属于糖尿病。

再者，正常人餐后 2 小时血糖是少于 7.8mmol/L 的，那么如果处于 7.8-11.1mmol/L 之间，就属于糖尿病前期，而大于 11.1mmol/L 则属于糖尿病。

OGTT是诊断糖尿病及糖尿病前期的重要方法

口服葡萄糖耐量试验（OGTT）是一种葡萄糖负荷试验，以了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力，用于诊断早期糖尿病及糖尿病前期、评价胰岛β细胞功能，广泛应用于临床中。

另外，如果你喜欢吃精致主食，并且比菜吃得还要多，还喜好糖油混合物、甜食、点心、饮料、酒精等高糖食物，做菜重油、重盐、重糖，那也要当心咯~

毕竟，大多数的 2 型糖尿病乃至一些其他慢性疾病，都是由于长期不健康的生活与饮食习惯所“养成”的啊！

所以，不要在身体健康的时候，放纵自己的生活习惯哦。

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